Ter um animal de estimação é uma experiência muito gratificante e ter um bichinho por perto traz uma ampla gama de vantagens, incluindo ganhos muito específicos para a saúde física e mental.
Menos estresse – Estar perto de animais reduz os níveis de cortisol. Cortisol é um hormônio que é liberado pela glândula suprarrenal quando estamos estressados. Embora sirva a um propósito, receber muita quantidade desse hormônio, diversas vezes, pode ter um efeito prejudicial à nossa saúde.
Apenas passar 10 minutos na companhia de um animal pode reduzir nossos níveis de estresse. E não só o nível de cortisol diminui, como um coquetel de hormônios de bem-estar também é liberado.
As alergias em crianças podem melhorar – Se você é alérgico a cães ou gatos, você provavelmente está pensando que este não seria o seu caso. Bem, acontece que as pessoas que têm essas alergias podem realmente melhorar sendo expostas a animais de estimação.
As alergias em crianças podem melhorar – Um estudo descobriu que crianças que tinham um cão em casa tinham menor risco de desenvolver alergias.
Eles são incríveis, não são? Mande-nos sugestões de pautas.
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